El grupo estará formado por sólo 8 mujeres. Quiero crear un grupo seguro, íntimo y que me permita dedicaros a cada una de vosotras toda mi atención. Tendrás acceso a la página web privada donde podrás ver cada uno de los módulos, con sus videos explicativos y cuadernos de trabajo. El programa dispone de 4 módulos y cada módulo tiene diferentes temas que los iremos trabajando en las sesiones grupales establecidas una para cada tema. Cada bonus será un video o videos explicativos donde tendrás explicado con claridad cada tema. Para algunos módulos te facilitaré un cuaderno de trabajo en formato pdf para que puedas descargarlo, este material será siempre para ti.

En las sesiones grupales haremos seguimiento del tema que corresponda y compartiréis vuestros progresos, inquietudes, dificultades y experiencias personales (en la medida que cada una quiera y se sienta cómoda) y yo os acompañaré para que sigáis avanzando.

Las sesiones grupales serán un espacio seguro y de confianza, donde cada una cogeremos el compromiso de no juzgar, de cuidar y fomentar el cuidado propio y de las demás compañeras así como crear una zona de respeto y de confidencialidad.

El trabajo en grupo tiene un impacto muy positivo en nuestro propio proceso y nos permite crecer y aprender del resto de nuestras compañeras.